帶孩子出遊前的準備
市區內的行程，從花園到馬車，都收錄在我們的指南帶孩子玩馬拉喀什。本文只涵蓋市區以外的行程，需要多做一些安排。
- 交通：帶孩子時，包一天私人司機最有彈性。您可以在方便的時間出發，孩子需要時就停車，累了就提早回程。小計程車和共乘大計程車一般沒有兒童座椅：預約司機時請要求提供，或帶一個輕便的增高墊。較便宜的團體行程則由整台小巴的時間與行程決定。我們的馬拉喀什交通指南比較了各種方式。
- 山路：前往烏里卡、烏卡伊梅登或烏祖德的路彎很多。若孩子容易暈車，年齡允許的話讓他坐在前座，安排休息停靠並準備輕食，出發前也請先諮詢醫師。
- 炎熱與水：帶比所需更多的瓶裝水、帽子與防曬乳。夏天請早點出發，把曝曬的活動安排在 11 點前或 16 點後。
- 廁所：路上的廁所多半在咖啡館和餐廳。請備好面紙、乾洗手，以及幾枚零錢作為答謝。
- 季節：3 月至 5 月和 10 月至 11 月，幾乎所有行程都很舒適；氣候細節請見我們的最佳造訪馬拉喀什的時間指南。
城門口的半日行程
Oasiria 水上樂園
位於阿米茲米特（Amizmiz）公路 4 公里處，就在城市西南邊，Oasiria 是帶各年齡孩子最簡單的選擇：滑水道、造浪池、可坐浮圈漂流的緩流河、淺水池，以及幼兒遊戲區，占地約十公頃，種滿花園。2026 年的營業季為 4 月 4 日至 11 月 1 日，每天 10 點至 18 點；遊樂設施 17 點 30 分關閉。成人或身高超過 1.50 公尺的孩子票價為 300 迪拉姆，身高低於 1.50 公尺的孩子為 200 迪拉姆；80 公分以下免費。有免費接駁車往返樂園與市中心：預訂時請詢問時刻。7、8 月請在開園時抵達，並準備水鞋，因為地磚被太陽曬得很燙。
拉拉塔克爾庫斯特湖
位於市區西南約四十公里處，沿阿米茲米特公路約 45 分鐘車程，拉拉塔克爾庫斯特湖是水壩形成的水庫，延伸超過 7 公里，以阿特拉斯山為背景。湖岸的休閒基地出租獨木舟、水上腳踏船和直立式划槳板，多家餐廳都有臨水露台，很適合全家午餐。孩子最喜歡腳踏船；不過湖中禁止游泳，在水上時請讓年幼的孩子穿上救生衣。想游泳的話，請選擇有泳池的湖畔餐廳。附近也有四輪越野車行程出發；不適合年幼的孩子，最低年齡因業者而異。我們的指南馬拉喀什的四輪越野車、沙灘車與駱駝詳細介紹了這些活動。
阿加法沙漠
位於西南方約 40 公里，車程 45 分鐘至 1 小時，阿加法沙漠是布滿碎石丘陵的高原，並非沙丘沙漠。對家庭來說，這是體驗「沙漠」之夜最短的方式：30 分鐘至 1 小時、慢慢走的駱駝騎乘、日落，然後在營地帳篷裡用晚餐。小孩可與家長同騎，或騎由人牽著繩的駱駝。駱駝騎乘約 100 至 300 摩洛哥迪拉姆，含接送的套裝行程每人 45 至 130 歐元；請詢問是否有兒童價，並確認包含哪些項目。晚上很涼：請為每個孩子帶毛衣和外套。阿加法與鄰近的拉拉塔克爾庫斯特湖，很適合合併成一個下午。
烏里卡山谷與高阿特拉斯
Nectarome 香草植物園
距馬拉喀什約 35 公里，在烏里卡公路上，Nectarome 香草植物園位於過橋後的特寧烏里卡（Tnine Ourika）。這座種植香草與藥用植物的園區，供應一個化妝品品牌，適合作為進入山谷前的第一站。入園門票成人 35 迪拉姆，12 歲以下兒童 20 迪拉姆。吸引孩子的主要是工作坊，且有優惠價：摩洛哥茶（80 迪拉姆，30 分鐘）、泡腳與按摩（70 迪拉姆，20 分鐘）、指甲花彩繪（80 迪拉姆，90 分鐘）或製作麵包（90 迪拉姆，60 分鐘）。園區 10 月至 5 月開放時間為 9 點至 17 點，6 月、7 月和 9 月為 9 點至 19 點；8 月整個月休園，餐廳提供使用菜園蔬菜的每日套餐。工作坊請事先預約。
烏里卡山谷
再往上，道路沿著乾河谷（oued）直到賽提法蒂瑪，距馬拉喀什約 1 小時 30 分。烏里卡山谷受孩子喜愛，是因為臨水而建的餐廳，有時能把腳泡在河裡，還有前往七座瀑布中第一座的路，在岩石上走約三十分鐘。若孩子不到 6 或 7 歲，請留在河邊，或使用揹巾；放棄需要靈活身手的上層瀑布。每週一，特寧烏里卡的市集讓上午更熱鬧。遇到雷雨時請遠離河床：洪水可能突然來襲。想要更有運動感的活動，靠近塔哈納烏特（Tahannaout）的阿馬納爾之地高空繩索探險路線也接待孩子。
烏卡伊梅登，阿特拉斯的雪
位於馬拉喀什以南約 75 公里，山路車程 1 小時 30 分至 2 小時，烏卡伊梅登是一座位於海拔 2,600 至 3,200 公尺以上的滑雪場。12 月至 3 月，視積雪而定，在距離棕櫚樹僅一個半小時的地方讓孩子看雪：現場出租雪橇、滑雪服與滑雪裝備（纜車因現代化工程暫停運行），雪道腳下還有騎驢散步。淡季時，高原變成涼爽的散步與野餐地點，較大的孩子可以去找滑雪場附近紅色砂岩石板上的青銅時代岩畫。請準備多層保暖衣物、太陽眼鏡和防曬乳：在這個海拔，即使冬天太陽也會曬傷人。大雪後請先了解道路狀況，並準備現金，因為不是所有商家都接受刷卡。我們的馬拉喀什出發的高阿特拉斯指南比較了各個山谷。
漫長的一天：烏祖德瀑布
位於馬拉喀什東北約 150 公里，單程車程 2 小時 30 分至 3 小時，烏祖德瀑布從約 110 公尺高處落入紅色岩石峽谷。對孩子來說，這裡有三個吸引力：棲息在橄欖樹間的巴巴利獼猴、可靠近瀑布底部的彩色小船（每人約二十迪拉姆），以及沿階梯下到水潭的路。不要讓孩子觸摸或餵食猴子。靠近水邊的台階很滑，水潭也沒有人看管：請牽好年幼的孩子。來回車程 5 至 6 小時，現場 3 至 4 小時，這個行程比較適合 6 或 7 歲以上的孩子。請早點出發，並請私人司機以便中途休息，或在當地過夜來分段車程。
親子一日遊比較表
| 行程 | 距離與車程 | 建議年齡 | 時長 | 最佳季節 | 注意事項 |
|---|---|---|---|---|---|
| Oasiria | 阿米茲米特公路 4 公里處 | 所有年齡 | 一天 | 4 月至 10 月 | 身高 1.50 公尺以下 200 迪拉姆，80 公分以下免費 |
| 拉拉塔克爾庫斯特湖 | 40 公里，45 分鐘 | 3 歲起 | 半天 | 春季至秋季 | 湖中禁止游泳 |
| 阿加法沙漠 | 40 公里，45 分鐘至 1 小時 | 3 歲起 | 半天或夜間 | 9 月至 5 月 | 夜晚涼 |
| Nectarome 植物園 | 35 公里 | 4 歲起 | 2 至 3 小時 | 全年（8 月除外） | 兒童工作坊 70 至 90 迪拉姆 |
| 烏里卡山谷 | 到賽提法蒂瑪 1 小時 30 分 | 4 歲起 | 一天 | 春季、夏季、秋季 | 通往瀑布的岩石很滑 |
| 烏卡伊梅登 | 75 公里，1 小時 30 分至 2 小時 | 3 歲起 | 一天 | 12 月至 3 月看雪 | 山路蜿蜒，可租雪橇 |
| 烏祖德瀑布 | 150 公里，2 小時 30 分至 3 小時 | 6 或 7 歲起 | 漫長的一天 | 春季與秋季 | 不要餵猴子 |
價格為 2026 年 10 月查到的價格；建議年齡僅供參考，車程會因交通而異。
延伸閱讀
想把這些行程與成人一日遊（如索維拉或艾特本哈杜）比較，請參考我們的馬拉喀什出發的一日遊指南。若您在 7 月或 8 月旅行，我們的文章夏季的馬拉喀什可幫助您避開高溫安排每天行程，而帶孩子玩馬拉喀什指南則以花園和市區活動補充這份行程。
