馬拉喀什的廁所與自來水：你需要知道的事

簡短的答案：建議喝瓶裝水

馬拉喀什的管網水經過處理與檢驗，當地居民也都在喝。不過對於只待幾天的旅客，衛生當局仍建議只喝封蓋的瓶裝水或經處理後可安全飲用的水。原因並不是這裡的水「髒」：身體不習慣的人，比較容易對水和食物中的細菌產生反應，而旅行者腹瀉正是遊客最常見的健康問題。因此最簡單的做法就是購買瓶裝水，這在摩洛哥到處都很便宜。

馬拉喀什的供水單位

整個都會區的水電供應，由RADEEMA（馬拉喀什水電供應市際自治公社）負責。2022年有居民抱怨水的顏色與味道，該公社在受詢時重申，所供應的水符合摩洛哥飲用水品質標準（NM 03.7.001與NM 03.7.002）。公社並說明，其實驗室與經認可的外部實驗室每天都會進行微生物分析，此外還有ONEE（國家電力與飲用水局）、省衛生局與市政衛生辦公室的查驗。

據RADEEMA表示，當時回報的味道改變，是因為乾旱與降雨減少，導致供水水源有所調整。因此，你下榻的里亞德（riad）自來水可能帶有氯味，或顏色每天略有不同，但這並不代表有衛生問題。若想了解這座城市的水從何而來，以及摩洛哥如何管理如此稀缺的資源，水博物館是一個很有啟發的參觀地點。

衛生當局對旅客的建議

各官方建議大致相符：

• 法國外交部（摩洛哥健康資訊頁，2026年9月更新）建議只喝封裝的水或飲料，或經過濾、煮沸，必要時使用消毒產品處理過的水。同時也建議水果與蔬菜要削皮，或用安全的水清洗，避開生食蔬菜、貝類、重新加熱的菜餚與冷食自助餐，並經常洗手。
• 巴斯德研究院（Institut Pasteur）在給旅客的一般建議中指出，瓶子必須在你面前打開，煮沸要持續滾沸一分鐘，並建議避免冰塊與冰淇淋。
• 美國CDC（疾病管制與預防中心）建議飲用工廠密封的瓶裝水，點飲料時要求不加冰塊，並用瓶裝水或消毒過的水刷牙。

冰塊、生食與刷牙

實際做起來就是幾個習慣：在小咖啡館與攤位點果汁和汽水時要不加冰塊；生菜沙拉只在你信任的餐廳吃；水果選擇自己動手削皮的。在洗手台旁放一瓶水，用來刷牙。至於廣場上非常受歡迎的鮮榨果汁，請要求不加冰。各種菜餚本身則在我們的指南在馬拉喀什吃什麼中介紹。

這些建議並不能取代醫師的意見：需要考慮的疫苗（A型肝炎、傷寒），以及出現腸胃不適時的處理方式，請見我們的指南馬拉喀什健康。

瓶裝水：品牌與價格

所有社區雜貨店（hanout）、超市、加油站與咖啡館都買得到瓶裝水。最常見的摩洛哥品牌有Sidi Ali與Bahia（Les Eaux Minérales d'Oulmès集團）、Aïn Saïss與Sidi Harazem（Sotherma集團），以及Aïn Ifrane。最普遍的氣泡水是Oulmès。購買時請確認瓶蓋封得好好的。

只要買對地方，價格很低：

• 1.5公升瓶裝：超市約5迪拉姆（Sidi Ali），社區雜貨店約6迪拉姆。
• 50 cl小瓶（500毫升）：雜貨店約3至5迪拉姆。
• 1.5公升六瓶裝：超市略高於30迪拉姆。
• 觀光客咖啡館與餐廳，尤其是德吉瑪廣場周邊：同樣一瓶貴上許多。點之前先問價錢。

如果你住在里亞德，可以問問有沒有提供大桶水或過濾水機：這樣更省錢，也能避免堆積一堆小塑膠瓶。

濾水瓶與其他方案

濾水瓶可以讓你在水龍頭裝水，但並非每一款都一樣有效。CDC提醒，妥善使用的攜帶式濾器可以濾除寄生蟲，但無法濾除病毒，也無法濾除所有細菌。要同時涵蓋這兩種風險，需要逆滲透系統，或在過濾之外再加上消毒（煮沸或消毒產品）。所以請讀說明書：單純的「活性碳」款式，主要只是改善味道。

其他官方方案依然有效：

• 煮沸：滾沸一分鐘，若住處有煮水壺就能使用。
• 消毒錠：藥局有售，依說明書使用。

老城的公共噴泉

老城有許多古老的噴泉，例如穆阿辛噴泉（Mouassine）或「Chrob ou Chouf」（意為「喝了再看」），長久以來是各街區生活不可或缺的設施。它們是馬拉喀什水利史的美麗見證，但並不適合用來為旅客的水壺裝水：請遵循當局的建議，不要在那裡飲水。德吉瑪廣場上身穿紅衣、拿著銅杯的挑水人也一樣：如今他們主要是為了讓人拍照，收取一點小錢。

在馬拉喀什哪裡找廁所

老城裡的公共廁所很少。若要逛一整天，最好事先找好可以停留的地方。

古蹟、博物館與花園

收費景點通常都有廁所，往往是全城最乾淨的。參觀時順便使用：

• 馬若雷爾花園：園內有維護良好的廁所，持門票即可使用（單買花園門票170迪拉姆，需線上預訂）。
• 祕密花園：為訪客提供免費廁所，位於花園深處、靠近塔樓入口處，入口處也有廁所，並附尿布台（門票100迪拉姆）。
• Cyber Parc Arsat Moulay Abdeslam：這座免費的公共花園位於庫圖比亞清真寺與蓋利茲之間，設有公共廁所；請自備衛生紙。
• 老城的博物館與宮殿：許多設有給訪客使用的衛生設施，僅限持票者；請向櫃檯詢問。

咖啡館與餐廳

這是最常見的辦法。習慣上要消費：一杯薄荷茶或一杯咖啡就夠了，在社區咖啡館只需幾迪拉姆。環繞德吉瑪廣場的露天咖啡座以及市集裡的咖啡館都很適合歇腳，較新的餐廳也多半有現代化的衛浴。

德吉瑪廣場的收費廁所

德吉瑪廣場設有收費公共廁所。和摩洛哥大多數公共廁所一樣，要給負責打掃的人幾迪拉姆，通常是1至3迪拉姆。所以身上務必隨時帶著零錢；小費的習慣在我們的指南馬拉喀什的金錢與小費中有詳細說明。

現場會是什麼樣子

馬拉喀什的廁所差異很大：飯店、花園與較新的餐廳非常現代，小咖啡館和公共廁所則最為簡陋。

• 蹲式廁所：在社區咖啡館與公共廁所裡仍很常見。用水龍頭或小水桶裝的水沖洗，取代衛生紙。
• 衛生紙：常常缺貨。包包裡放一小卷衛生紙或面紙，再加一瓶乾洗手，因為有時連肥皂都沒有。
• 馬桶旁的垃圾桶：若有設置紙簍，請把紙丟進去，而不是丟進馬桶，以免堵塞老舊的管線。
• 管理員：公共廁所的入口處，有人會遞上衛生紙並等你給零錢。那是維護場所的費用。

帶小孩時，這些重點更重要：我們的指南帶孩子遊馬拉喀什提供了更多安排建議。

出遊：阿加法沙漠及更遠的地方

前往阿加法沙漠時，喝茶、用晚餐或過夜的營地都有衛生設施，舒適程度視等級而異。在小徑上，無論是騎四輪越野車、沙灘車或駱駝，都完全沒有廁所：出發前請先使用營地的廁所。請自備瓶裝水，因為白天炎熱乾燥，特別是在5月到9月。路上，司機通常會停在咖啡館或加油站，那裡的廁所要收費，或僅限顧客使用。

若是前往大沙丘的多日行程，規則相同，只是露營地的設備好壞不一：請參閱我們的指南從馬拉喀什前往梅爾祖卡沙漠。

重點整理表

價格為2026年10月所見，僅供參考。

延伸閱讀

為了規劃行程的其餘部分，我們的指南馬拉喀什健康詳述了藥局、醫師與疫苗，指南馬拉喀什旅遊預算則估算每日開銷。想知道天氣熱到什麼時候必須多喝水，請參閱造訪馬拉喀什的最佳時節；而在小巷中穿行，請見我們的老城指南。