塞提法蒂瑪瀑布：歐里卡山谷盡頭的健行路線

更新於 2026年10月8日

塞提法蒂瑪（Setti Fatma）是歐里卡山谷的最後一個村莊，距馬拉喀什約六十公里，位於高阿特拉斯山腳下。村舍上方，溪流自山間奔流而下，形成七段層層而上的瀑布：前往觀賞瀑布的健行，是這趟山谷之旅最受歡迎的行程。到第一道瀑布請預留半天時間，往後幾道則需要更久。

必看重點

從村裡出發，一條小徑沿著河岸往上，約三十分鐘可達，途中有幾段岩石路和需要涉水的淺灘。水邊擺著咖啡座。這一段多數遊客都走得到，包括不太常走路的人。

過了第一道瀑布，上坡變得更陡：必須攀爬巨石，有時得手腳並用，下方就是懸空。最高的幾道瀑布需要好鞋、良好的體能，最好有當地嚮導同行。春季融雪時，溪流水勢更強勁。

進入步道免費。村裡的嚮導可陪同上山，費用約 100 至 200 迪拉姆，視時間長短而定（出發前先談好價錢）。村口設有停車場。請穿抓地力好的鞋子：岩石濕滑，雨天或雷雨天不建議走這條步道，因為溪水可能突然暴漲。

塞提法蒂瑪離馬拉喀什車程約 1 小時 30 分鐘，走歐里卡公路。可從市區搭共乘大型計程車，或包一整天的計程車；也有團體行程，可到飯店接送。自行開車的話，從城牆出發，往歐里卡方向行駛。傍晚返程的計程車會變少。

全年白天免費開放；天氣不佳時請避開步道

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