馬拉喀什四日遊：逐日行程

四天是不趕行程遊馬拉喀什的理想天數：三天在市區，步調從容，有時間坐露台和泡土耳其浴，再安排一天走進高阿特拉斯。這份行程把第一天留給麥地那北區，從傑馬夫納廣場走到本優素福神學院；第二天是南區宮殿，晚上到馬穆尼亞飯店；第三天是花園，從馬若雷勒到秘密花園；第四天前往烏里卡山谷。每個景點都標明時段、停留時間與門票價格（2026年10月查證）。如果你只有三天，請改看較緊湊的馬拉喀什三日遊行程。

第1天：麥地那北區，從市集到本優素福

香料廣場（拉赫巴凱迪瑪）與它的攤位

第一天以步行為主。巷弄標示不清：請下載離線地圖，並記住傑馬夫納廣場在南邊，本優素福神學院在北邊。

9點至10點：寧靜的傑馬夫納廣場

早上先到傑馬夫納廣場，這時還很安靜：有柳橙汁攤販、最早出攤的攤位和賣水人。可自由進入。步行五分鐘的庫圖比亞宣禮塔從四處都看得見；花園免費，清真寺不對非穆斯林開放。

10點至12點：市集迷宮與香料廣場

從廣場北側進入市集，跟著各行各業的分區走：拖鞋、皮革、燈籠、地毯。走到一半，香料廣場（拉赫巴凱迪瑪）上排著香料、籃子與草藥攤；有幾家露台咖啡館俯瞰廣場，是休息的好地方。議價請從容，並無視那些說要「帶你認路」的人。

12點至13點30分：在麥地那用午餐

香料廣場周邊的露台供應塔吉鍋和摩洛哥沙拉。想知道點什麼，請參考我們的馬拉喀什吃什麼指南。

13點30分至15點：本優素福神學院

往北步行約十分鐘，本優素福神學院是16世紀的古蘭經學校，花一小時即可參觀：有水池的中庭、彩磁、雪松木雕與灰泥雕飾，以及樓上的學生小室。每天9點至19點開放；門票50迪拉姆（12歲以下10迪拉姆），在售票處購買。

15點至16點30分：攝影之家

步行三分鐘，攝影之家展出19世紀末至20世紀中葉的摩洛哥老照片。門票80迪拉姆，15歲以下免費。請登上它的露台，那裡是眺望麥地那屋頂與阿特拉斯山最美的視野之一。

18點起：夜晚的傑馬夫納廣場

日落時回到廣場，這時燒烤攤、樂手與說書人陸續就位。在攤位坐下前請先問價，並檢查帳單。

第2天：南區宮殿與馬穆尼亞飯店之夜

麥地那南區的三大古蹟開放時間皆為9點至17點，每處外國成人票100迪拉姆（7至13歲50迪拉姆）。門票可在售票處或文化部的線上售票系統購買。

9點至10點30分：巴伊亞宮

開門就到巴伊亞宮，趕在旅行團之前：大理石與彩磁鋪成的庭院、種著大樹的內花園，以及彩繪雪松天花板的廳堂。請預留一至一個半小時。

10點45分至12點：猶太區與艾爾巴迪宮

穿過舊猶太區，再經錫匠廣場前往艾爾巴迪宮。這座薩阿德王朝的宮殿留下巨大的城牆、水池，以及鸛鳥築巢的露台。

12點至13點：薩阿德王陵

步行十分鐘，在卡斯巴清真寺附近，薩阿德王陵安放著這個王朝的墓葬。十二柱廳前常要排隊：整體請預留30至45分鐘。之後在卡斯巴區用午餐。

15點至17點：回庭院旅館休息或泡土耳其浴

下午是最熱的時段：回庭院旅館休息，或享受一場土耳其浴（hammam），無論是社區公共澡堂或水療中心。我們的馬拉喀什土耳其浴指南說明流程與價格。

18點起：在馬穆尼亞飯店喝茶、小酌或晚餐

馬穆尼亞飯店的花園，橄欖樹與花圃之間

從庫圖比亞步行十分鐘，馬穆尼亞飯店對非住客開放其廳堂與花園，只要在酒吧或餐廳訂位即可。馬若雷勒酒吧10點開始營業，邱吉爾酒吧17點；摩洛哥餐廳（Le Marocain）19點起供應晚餐。請提前預訂並穿著整齊：18點後不可穿夾腳拖或短褲。價格就是豪華飯店的水準。

第3天：花園，從馬若雷勒到秘密花園

8點至10點30分：馬若雷勒花園

8點一開門，就搭小型計程車前往蓋利茲的馬若雷勒花園。門票170迪拉姆，只能在官方售票網站線上購買指定時段：至少提前一天預訂。含伊夫·聖羅蘭博物館與皮耶·貝爾傑柏柏爾藝術博物館的聯票為330迪拉姆；伊夫·聖羅蘭博物館星期三休館。

10點30分至12點：伊夫·聖羅蘭博物館

距離花園幾公尺，博物館在一棟赭紅磚造建築中展出這位時裝設計師的作品。10點至18點開放，星期三休館。請預留一小時。

12點至14點30分：蓋利茲午餐與閒逛

步行前往穆罕默德五世大道與蓋利茲中央市場：這裡的咖啡館、畫廊與餐廳比麥地那更安靜。

15點至17點：秘密花園

搭計程車回麥地那，前往穆阿辛街的秘密花園，這是一座修復過的19世紀庭院宅邸，有兩座花園，一座伊斯蘭式、一座異國植物園。門票100迪拉姆，登塔另加40迪拉姆，可從塔上俯瞰麥地那。10月至2月18點關門，3月至9月18點30分。想找更多點子，請看我們的馬拉喀什的花園指南。

晚上：屋頂露台

最後到麥地那的露台用晚餐，面對燈火通明的庫圖比亞。

第4天：烏里卡山谷

秋天的烏里卡山谷

烏里卡山谷是從馬拉喀什出發最簡單的近郊行程：車程1小時30分，抵達高阿特拉斯山腳下的塞提法蒂瑪村。含庭院旅館接送的團體行程多為每人200至400迪拉姆；共乘大型計程車每個座位30至50迪拉姆，坐滿才出發。

上午：塞提法蒂瑪瀑布

從村裡有一條步道通往一連串瀑布。上坡路有幾段陡峭，需要好走的鞋子；有嚮導可陪你同行，出發前請先談好價錢。午餐可在溪畔的餐廳享用。

下午：回程路上的花園

在烏里卡路上，有兩座花園可為這一天補上一站。由藝術家安德烈·海勒創作的阿尼瑪花園，門票140迪拉姆，9點至18點開放。位於特寧烏里卡的納克塔羅姆芳香植物園介紹當地的芳香與藥用植物；10月至5月17點關門。如果你偏愛沙漠，可以把這一天換成傍晚前往離市區約45分鐘的阿加法沙漠。

四天總覽

天數	區域	主要景點	付費門票（成人）
1	麥地那北區	傑馬夫納廣場、市集、香料廣場、本優素福神學院、攝影之家	130迪拉姆
2	麥地那南區	巴伊亞宮、猶太區、艾爾巴迪宮、薩阿德王陵，晚上馬穆尼亞飯店	300迪拉姆，另加飲品餐點消費
3	蓋利茲與麥地那	馬若雷勒花園、伊夫·聖羅蘭博物館、蓋利茲、秘密花園	430迪拉姆（聯票330迪拉姆，秘密花園100迪拉姆）
4	高阿特拉斯	烏里卡山谷、塞提法蒂瑪、阿尼瑪花園或納克塔羅姆	交通30至400迪拉姆，另加所選花園

票價為2026年10月查證。

預算與預訂

三天市區行程的門票，每位成人約860迪拉姆（約78歐元），不含土耳其浴與馬穆尼亞飯店的消費。有三件事要事先預訂：馬若雷勒花園（僅限線上購票，指定時段）、馬穆尼亞飯店的座位，以及第4天的近郊行程（前一天向庭院旅館或旅行社預訂）。小型計程車約十分鐘即可從麥地那到蓋利茲：請要求跳錶，或上車前先談好價錢。其他開銷請見我們的馬拉喀什旅行預算指南。