马拉喀什老城（麦地那）完整指南：历史街区游览攻略

列入世界遗产的城市

马拉喀什由阿尔穆拉维德王朝建立，后来阿尔穆瓦希德王朝在12世纪修建了库图比亚清真寺，16世纪的萨阿德王朝又继续美化了这座城市。老城保留了它的城墙、雄伟的城门、清真寺、旅栈（fondouk，旧时的商队驿站）和朝向内院天井的住宅。联合国教科文组织于1985年将其列入世界遗产名录。杰马·埃尔·弗纳广场上有说书人、乐手和弄蛇人，2001年被宣布为人类口头与非物质遗产代表作。

这并不是一座露天博物馆：老城里住着几万名居民，有他们的学校、街区公共烤炉、哈曼浴室和清真寺。小巷狭窄，摩托车在其中穿行，大部分街区汽车进不去。

老城的三个片区

如果停留几天，不妨以杰马·埃尔·弗纳广场作为中心参照点，把老城分成三个区域。

中心：杰马·埃尔·弗纳广场、库图比亚和集市

杰马·埃尔·弗纳广场一天之中面貌不断变化：早晨是橙汁摊和草药商，下午是乐手和说书人，傍晚则是冒着烟的大排档。西侧，库图比亚清真寺的宣礼塔俯瞰全城；清真寺内部只对穆斯林开放，但花园可以自由参观。广场北面是马拉喀什集市的迷宫，按行业划分：香料、拖鞋、皮革、金属、木器、地毯。

北部：本·优素福、穆瓦森和制革场

穿过集市，老城北部集中了各家博物馆。本·优素福广场周围有本·优素福神学院，这座昔日的古兰经学校有大理石与灰泥装饰的天井；还有设在达尔·姆内比宫内的马拉喀什博物馆，以及摄影之家，这里展出摩洛哥的老照片，并有一处露台。再往西，穆瓦森街区有穆瓦森博物馆和秘密花园，后者是一座旧宫殿，有两座修复过的花园，上有一座塔楼俯瞰。继续走向巴布·杜卡拉，达尔·巴沙——汇流博物馆就在格拉维帕夏（pacha Glaoui）的旧宫里。最东端靠近巴布·德巴格，制革场是老城里最容易遇到拉客者的地方。

南部：卡斯巴、梅拉赫和宫殿

广场以南，卡斯巴街区（萨阿德王朝陵墓、巴布·阿格瑙）和昔日的犹太区梅拉赫构成另一条更偏居住氛围的漫步路线，途经巴伊亚宫和艾尔·巴迪宫遗址。我们的卡斯巴与梅拉赫指南为这一片区提供了完整的行程。

在老城里辨认方位

老城的街道有名字，但路牌很少，地图应用在有顶的小巷里也不准确。几个参照点能让事情简单些：

• 杰马·埃尔·弗纳广场是通用的回程点：谁都能给您指路，大多数主干道也通往那里。
• 主干道：穆瓦森街连接广场与穆瓦森街区；从广场上进入的塞马林集市街（rue Souk Semmarine）向北穿过集市；里亚德·济通·杰迪德街（rue Riad Zitoun el-Jdid）向南通往巴伊亚宫。
• 库图比亚清真寺的宣礼塔远远就能看到，指示广场的西南方向。
• 城墙的各个城门（巴布·杜卡拉、巴布·德巴格、巴布·阿格瑙……）既是边缘地带的参照点，也是出租车的会合点。

出发前请下载离线地图，并记下里亚德的准确地址和德尔布的名称。拿不准的时候，请向待在自己店里的商贩问路，而不是向在街上走过来搭话的人问路。

德尔布、里亚德和街区生活

德尔布（derb）是一条小巷或住宅死胡同，常常以一段有顶的通道封住。每个德尔布就是一个小街区，有时有自己的喷泉、公共烤炉和清真寺。外墙刻意低调：一切都发生在围绕天井的内部。

住进里亚德

里亚德是围绕内部花园布局的传统住宅，许多已改成民宿。住在里面是体验老城的最佳方式，只是有几个限制：只能步行到达，朝天井的房间有时偏暗，楼梯陡峭，清晨能听到宣礼声。到达时，请让里亚德到汽车能开到的最近一点来接您：行李通常由搬运工用推车运送，要给他小费。想比较老城、吉利兹和伊韦尔纳日，请阅读我们的马拉喀什住哪里指南。

集市：购物与砍价

集市一般在上午中段开门，下午最热闹；周五，许多店铺在中午的主麻礼拜前后关门。价格几乎从不标明，议价是购物的一部分。几条简单的规则：

• 买之前多逛几家店，对价格心中有数。
• 只有在你打算按那个价格买的时候，才报价。
• 保持礼貌；礼貌地转身离开往往是最好的筹码。
• 对被带去的“合作社”或“柏柏尔集市最后几天”要警惕：临时充当向导的人会从您的购物中抽取佣金。

马拉喀什集市的介绍详细说明了每个集市的特产和位置。

安全与需要了解的陷阱

老城热闹，白天总体上安全，但有些陷阱反复出现：

• 假向导：一个年轻人告诉您“路封了”、“广场在那边”或“博物馆今天关门”，然后把您带到一家店、一处制革场或一条死胡同里，向您要钱。请在我们的介绍中核对开放时间，然后继续走您的路。
• 制革场：这是最常见的情形；一位“看守人”带您参观，然后索要一大笔钱。去之前请看我们的介绍。
• 收费拍照：在杰马·埃尔·弗纳广场，给弄蛇人、卖水人或耍猴人拍照会被要钱。请事先谈好价格，或者干脆不拍。
• 指甲花（海娜）：有女人抓住路人的手在上面画图案，然后要求付款。
• 窄巷里的摩托车：靠边站，把包放在靠墙的一侧。
• 扒手，尤其是晚上杰马·埃尔·弗纳广场的人群中。

警方的旅游警察队常驻杰马·埃尔·弗纳广场。完整清单请阅读我们的马拉喀什需避开的骗局一文。

在老城哪里吃饭

晚上，杰马·埃尔·弗纳广场上的烧烤和汤摊是最受欢迎的体验：请选择摩洛哥人光顾的摊位，点菜前核对每道菜的价格，并拒绝没点却送来的前菜。白天，广场四周和集市街区的露台可以边吃午饭边看屋顶风景。秘密花园里的咖啡馆和达尔·巴沙的巴沙咖啡（Bacha Coffee）适合安静休息，后者的队伍常常很长。老城的大多数餐厅不供应酒精。

老城必看一览

票价为2026年10月外国成年游客所见；步行时间仅供参考。

延伸阅读

先用一个上午游览老城北部，从本·优素福神学院走到秘密花园，下午留给集市，最后一天在杰马·埃尔·弗纳广场收尾。游览老城南部，请跟着我们的卡斯巴与梅拉赫漫步路线；预订住宿之前，请用马拉喀什住哪里比较各个街区。