马拉喀什出发的一日游：该选哪一个

十一个一日游一览

表格按距离从近到远排列。拼团价格为每人价，坐共享小巴，酒店接送；包车价格为一辆带司机的车，不论乘客人数（轿车最多3至4人）。“起”的价格来自最便宜的旅行社；平台和酒店往往以更高价卖同样的行程。

价格为2026年10月实测，除非另有说明，均不含午餐、小费、当地导游和当地活动。换算时，约10.7迪拉姆合1欧元。

近处出游：车程不到2小时

这是最轻松的郊游：路程短，当地停留时间长，傍晚回到城里。

乌里卡河谷、伊姆利尔和乌凯梅登

乌里卡河谷是最简单的山区郊游：公路沿着一条两岸果园的干河谷上行至塞提法蒂玛（Setti Fatma），从那里沿小径走约三十分钟就到第一批瀑布。你甚至可以乘拼坐的大型出租车（grand taxi）前往，每座30至50迪拉姆。夏季周末，河谷里非常拥挤。

伊姆利尔与图卜卡勒峰更适合徒步者。伊姆利尔海拔1740米，是在梯田村庄之间进行几小时徒步的起点；攀登图卜卡勒峰则需要两天，并且必须有持证向导。如果只有一天，请当地向导带你走一条三到五小时的环线就够了。

乌凯梅登海拔2600米，是非洲海拔最高的滑雪场之一，有约二十条雪道。雪季原则上从12月到3月，但积雪已变得不稳定：出发前请确认缆车是否开放。非雪季，高原是夏天凉爽的散步去处，其岩画（部分在滑雪场入口附近可以看到）会吸引好奇的游客。所谓“三河谷”游通常把乌里卡、乌凯梅登和阿斯尼河谷（vallée d'Asni）串在一起。

我们的马拉喀什出发的高阿特拉斯山指南逐个河谷作了详细比较。

阿格法伊与拉拉塔克尔库斯特湖

阿格法伊沙漠不是沙丘沙漠，而是位于西南40公里的一片石头高原。去的人大多在下午：骑骆驼或开四轮沙滩车逛一圈，看日落，在营地吃晚餐。附近的拉拉塔克尔库斯特湖是恩菲斯河（oued Nfis）上的水坝水库，可以划皮划艇、踩脚踏船，远眺阿特拉斯山；干旱年份水位明显下降。这两处很容易在同一天内组合。想比较机动活动和散步，请看我们的马拉喀什四轮沙滩车、沙滩越野车与骆驼指南。

索维拉与乌祖德：车程2小时30分至3小时

索维拉

索维拉是最能换换空气的郊游：联合国教科文组织列入的带城墙老城、渔港和大海。几乎所有旅行者都适合，全年可去；夏天，马拉喀什气温超过40°C时它依然凉爽，只是风很大。它也是公共交通最方便的一日游：Supratours长途汽车从火车站附近发车，每天有多班，CTM也有这条线路。车程约3小时，单程100至140迪拉姆。请乘早班车，并提前预订返程，周末尤其如此。

乌祖德瀑布

乌祖德瀑布从110米高处落入红色峡谷，位于东北约150公里。景区需步行游览，有台阶和小径，瀑布脚下有小船，橄榄树间有猕猴：请穿好鞋子，并预留3至4小时。春季水量最丰沛。乘公共交通的话，需要先坐长途汽车到阿齐拉勒（Azilal），再换乘大型出租车：可行，但只为一天来回的话太耗时。

提奇卡山口以外：泰卢埃特、艾特本哈杜与瓦尔扎扎特

这三个目的地位于高阿特拉斯山的另一侧，要走N9公路，经提奇卡山口（海拔2260米）。山路蜿蜒，冬季可能因降雪封路几个小时。

• 泰卢埃特城堡曾是格拉维（El Glaoui）家族的宫殿，保留着彩绘天花板和泽利吉（zellige）镶嵌的厅堂。2023年9月地震中受损，经加固工程后重新开放了部分厅堂；门票约50迪拉姆，含导览。它距马拉喀什约130公里，偏离N9公路。
• 自1987年起列入世界遗产的艾特本哈杜古村落，是卖得最多的郊游之一。入场免费。从泰卢埃特出发，一条约47公里的公路沿乌尼拉河谷（vallée de l'Ounila）下行到达古村落：包车或租车把两处合并，是最美的走法。
• 瓦尔扎扎特与阿特拉斯电影城再往前约三十公里。电影城在城西几公里处，只能跟随导游参观，不到一小时，门票80迪拉姆。多数去艾特本哈杜的拼团都含这一站。

全天约10至12小时，其中往返车程7至8小时。如果可以，建议在艾特本哈杜或瓦尔扎扎特过夜，以便在傍晚的光线中欣赏古村落。

坐火车去卡萨布兰卡

卡萨布兰卡一日游是这份清单中唯一不需要车辆或旅行社就能轻松完成的一个。ONCF的Al Atlas列车从马拉喀什站到卡萨旅行者站（Casa-Voyageurs）需2小时40分至3小时，白天大约每一到两小时一班。二等座票价随购买时间而异：提前订约50迪拉姆起，普通票价约100迪拉姆，临近出发更贵。

到了当地，坐小型出租车（petit taxi）就能到海边的哈桑二世清真寺。非穆斯林只能跟随导游参观，每位成人140迪拉姆。9月至3月中旬，参观时间为9点、10点、11点、12点和15点；3月中旬至9月中旬再加16点一场；周五11点和12点两场取消，斋月期间日程缩减。建议选上午晚些时候参观，然后去艾因迪亚卜（Aïn Diab）海滨大道或装饰艺术风格的市中心，再乘傍晚的火车返回。

如何选择郊游

路上耗时还是当地停留时间

首要标准是路程与游览的比例。乌里卡、伊姆利尔、乌凯梅登、阿格法伊和塔克尔库斯特在当地的时间多于在车上的时间。索维拉和乌祖德大致平衡。艾特本哈杜、泰卢埃特和瓦尔扎扎特的路程多于游览：适合喜欢隔着车窗看山景的旅行者，或者改为两日游。

而梅尔祖卡沙漠不可能一天完成：谢比沙丘（erg Chebbi）约560公里，每个方向要9至10小时车程。认真的行程至少三天；我们的马拉喀什出发的沙漠之旅：梅尔祖卡、扎戈拉还是阿格法伊指南比较了各种选择。如果你带着孩子，请优先选择近处的郊游，并阅读我们的马拉喀什出发的亲子郊游指南。

拼团、私人司机、租车还是公共交通

价格为2026年10月实测：私人司机从阿格法伊的约60欧元到乌祖德的150至180欧元，含过路费和燃油。租车请看我们的马拉喀什租车指南；时刻表和车站信息，请看我们的马拉喀什出发的火车与长途汽车指南。

预订时避免意外

付款前，请让对方书面说明包含哪些项目：接送、午餐、当地导游、门票、活动。最便宜的行程往往靠合作餐厅的午餐和合作社的停留来回本。最多只付订金，并提防街头拉客人兜售的郊游。我们的马拉喀什防骗指南详细介绍了这些做法。

随身携带什么

• 迪拉姆现金：午餐、当地导游、小船、门票和小费几乎都用现金支付。
• 好鞋：乌祖德、塞提法蒂玛或伊姆利尔的小径多碎石，水边湿滑。
• 一件外套，夏天也一样：高海拔空气凉爽，索维拉风大，阿格法伊的夜晚很冷。
• 防晒用品、帽子和水：提奇卡山口的公路和沙漠中几乎没有阴凉。
• 遮住肩膀和膝盖的衣服，参观哈桑二世清真寺和去村庄时需要。
• 护照：前往图卜卡勒峰的徒步路线上设有检查点核查身份。

延伸阅读

想在离城几公里处进行一次一大早的活动，请阅读我们的马拉喀什热气球指南。想选择旅行的季节，请参阅马拉喀什最佳旅游时间，然后在我们的马拉喀什旅行预算中估算郊游费用。